안녕하세요. 흐름에 오신 것을 환영합니다.
흐름은 명상을 혼자서 수련할 수 있도록, 쉽게 이끌어 주는 앱입니다.
이어폰과 앉을 수 있는 장소, 두가지만 준비하셨다면, 언제 어디서든 명상을 통해 마음을 더 쾌적한 상태로 만들 수 있습니다.
운동을 통해 우리의 신체를 더 건강하게 만들 듯이, 명상은 우리의 마음을 더 건강하게 만들어 준답니다.
하루에 단 10분, 흐름과 함께 하세요 :)
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